Gesundheit, Schönheit, Pflege
>> Veranstaltung Event eintragen
>> Rubrik-Beschreibung (Artikel) eintragen
>> Social News & Blog-Nachrichten eintragen
Schönheitspflege von innen
Wahre Schönheit kommt von innen, und das kann man ganz wörtlich verstehen. Denn wie wir uns ernähren hat einen erheblichen Einfluss auf den Zustand unserer Haut. Ob sie frisch und strahlend wirkt, oder matt und trocken, ob sie sich straff und elastisch hält, oder schnell Falten zeigt - all diese Faktoren werden auch von unserer Ernährung beeinflusst.
Konsequente und typgerechte Pflege von außen unterstützt die Gesundheit und Schönheit der Haut, doch letztlich kann keine Crème einen Mangel an Vitaminen und Mineralstoffen ausgleichen, der durch eine einseitige Ernährung ausgelöst wird.
Eine gesunde Ernährung sorgt gleichzeitig für eine gesunde Hauternährung, die wie jedes andere Organ über Blutkreislauf und Verdauungstrakt versorgt wird. Ob es sich um den Schutz vor UV-Strahlen und freien Radikalen, das Aufrechterhalten von Zellfunktionen, ein straffes Bindegwebe, oder das hauteigene Immunsystem handelt, mit unserer Nahrung nehmen wir zahlreiche Stoffe auf, die direkt oder indirekt an unserer Hautgesundheit arbeiten. Dazu zählen insbesondere Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente, sekundäre Pflanzenstoffe und Phytoöstrogene.
Doch selbst, wer auf einen ausgewogenen Speiseplan mit viel Gemüse, Obst und Vollkornprodukten achtet, schafft es nicht immer, den Bedarf an allen essentiellen Stoffen zu decken. Hinzu kommt, dass viele Lebensmittel aus konventionellem Anbau, aufgrund ausgelaugter Böden und dem Einsatz von Pflanzenschutzmitteln und Düngern, einen immer geringeren Nährstoffgehalt aufweisen.
Wenn der Verdacht auf einen Mangel an bestimmten Stoffen besteht, eine erhöhte Belastung durch Umwelteinflüsse vorliegt, oder die besonderen Ansprücher reifer, extrem trockener oder unreiner Haut befriedigt werden wollen, lohnt es sich, auf Ergänzungen zurückzugreifen. Dabei sollte eine Nahrungsergänzung nie als Ersatz für eine gesunde Ernährung verstanden werden, außerdem muss auf Herkunft, Verträglichkeit und Wirksamkeit der Präparate Wert gelegt werden.
Gruss und herzlichen Dank :o)
Verwandte Rubriken
Firmen & Produkte ... > Firmen & Dienstleistungen > Gesundheit & Wellness (6)
Wissen & Beruf ... > Wissensgebiete & Themen > Medizin & Gesundheit (5)
Firmen & Produkte ... > Firmen & Dienstleistungen > Schönheit & Mode (4)
Firmen & Produkte ... > Kosmetik > Kosmetikinfos & Körperpflegeinfos (0)
Gesellschaft & Familie ... > Eltern > Babypflege (0)
Firmen & Produkte ... > Gesundheit & Wellness > Körperpflege (2)
Firmen & Produkte ... > Zeitschriften & Zeitungen > Mode & Schönheit (1)
Firmen & Produkte ... > Sozialwesen > Pflege & Betreuung (2)
13 Einträge in dieser Rubrik
| Seiten: | << | 2 | >> |
